PARI VIIKKOA ETEENPÄIN:
Ti 21.10 14.30 HPL/Voima kuopiohalli (Jarkko)
KE 8.15 kuopiohalli / liikkuvuus (Halonen)
16.30 Talkoot Puijolla (Hakola)
TO Oma HPL 1, oma paikka
PE 8.15 Kuopiohalli, Halonen
18.30-20 Volttimonttu/taito (JM)
LA Oma HPL
SU Lepo
——————————————————-
MA 27.10 8.15 Kuopiohalli / KV-hallinta (LH)
TI 28.10 14.30 Kuopiohalli Voima (VK)
KE 29.10 8.15 Kuopiohalli Taito /liikkuvuus (LH, JH)
TO 30.10 14.30 Kuopiohalli HPL (VK)
PE 31.10 aamut itsenäisesti juoksukävelyä 45 min / Lihashuolto
LA oma HPL
SU LEPO
_________________________________________________________________
Muutoksia voi tulla, Jarkko Kuopiossa 2.11.
Hoitakaa nyt ihmeessä ihtenne jossain välissä hierontaankin.
Yhteyshenkilönä lokakuun viimeisille päiville Late ja Vili, ilmoittakaa heille jos ette pääse yhteisiin harjoituksiin.
Jokainen huolehtii itse keskiviikkoon mennessä että olen antanut 2-3 harjoitetta tälle parin vkon jaksolle.
Filed under: 5708
