Tämä viikko alkaa niin että Tiistaina 17.11 klo 15-16 SÄhly + LH
Keskiviikko 8.00 Akatemia (kuopio halli)
14.00 Seniorit (kuopio halli)
TO Oma treeni (NV)
PE HUOLTO (oma peli / lenkki / LH)
LA Lajitaitoa, verrytelleenä valmiina klo 14.00 Masa, Jupe, Havu?, 14.30 Kauhanen, Ikonen, Heiskanen, 15.00 Korhonen, Herola, Meklin, Kärsy (jos omassa ohjelmassa)
SU Lepo / Aerobinen lenkki/peli + LH
Pohjoisesta palattu on ja sikafluekin alkaa pian kotona hellittää…huhhuh.
Ropsin anti oli plus-merkkinen, masa, havu, are, jupe ja heiskasen eka oli ihan hyviä suorituksia. Kaitsu sen sijaan osoitti mitä säännöllinen rokressiivinen harjoittelu tekee; se tuottaa ihanalla tavalla tulosta. Onnea vielä kerran, Kaitsu ansaitsi tuloksensa. Hienoa duunia Late ja Lepa kans !
Kauhanen ja Iko olisi voinut suoriutua tehtävästään jylyhemminkin.
Taivalkosken leiri oli hyvä veto alkuviikkoon, saimme tehdä töitä rauhassa. Pienmäen SM on seuraavana tulossa Taivalkoskella 5.-6.12. ja siitä Rovaniemen COC-cupiin matkannee 3-4 PHS-miestä, jonne minä lähden koutsiksi. Pienmäen SM-tilanne on auki valmennuksen yms. osalta. Ilmoita halukkuutesi kisoihin minulle tekstarina asap.
JOs tahdot koehyppääjäksi Rukalle, ilmoita sekin heti mulle. Ruka on luvannut majoituksen/ruoan tiistaista lähtien sekä 4 pvän leiripaketin ensi kesäksi. Koehyppääjien päällikkö on Ylipulli/Tuomas Virtanen-kaksikko.
Miehistön liikkuminen on vielä mietinnässä (käydäänkö Fuckatissa, milloin taivalkoskelle menee seuraporukka, milloin COC-team?).
Tämä viikko alkaa niin että Tiistaina 17.11 klo 15-16 SÄhly + LH
Keskiviikko 8.00 Akatemia (kuopio halli)
14.00 Seniorit (kuopio halli)
TO Oma treeni
PE 8.15 Kuopiohalli (Late?)
Vkonloppu auki.
Filed under: 5708
